Avant de commencer une thérapie EMDR, autant savoir précisément où vous mettez les pieds financièrement. Tarifs pratiqués en France, remboursements possibles, rôle des mutuelles : voici le point complet — sans jargon et sans mauvaise surprise.
Le prix moyen d’une séance EMDR en France
Les praticiens EMDR fixent librement leurs honoraires. L’association EMDR France indique des tarifs avoisinant 50 € les 30 minutes, avec des séances d’une heure généralement entre 70 € et 120 € selon les régions et l’expérience du praticien ; les grandes métropoles, Paris en tête, se situent en haut de cette fourchette. Une séance d’EMDR est plus longue qu’une consultation classique : le protocole demande le temps de dérouler la désensibilisation et de clôturer correctement.
Mon tarif : 80 € la séance d’une heure
Au cabinet d’Appoigny près d’Auxerre comme en visio, la séance d’EMDR d’une heure est à 80 €, et la consultation de psychologie de 45 minutes à 60 € — le détail est sur la page tarifs. Le règlement s’effectue en fin de séance au cabinet, ou par virement avant la séance pour les rendez-vous en visio.
L’EMDR est-elle remboursée par la sécurité sociale ?
Trois cas de figure :
- Chez un psychologue non conventionné (mon cas) : pas de remboursement par l’Assurance Maladie — je ne prends pas la carte vitale.
- Chez un psychiatre pratiquant l’EMDR : la consultation médicale est partiellement remboursée, mais les praticiens EMDR psychiatres sont rares et les délais souvent longs.
- Via le dispositif « Mon soutien psy » : l’Assurance Maladie rembourse jusqu’à 12 séances par an chez un psychologue conventionné, à 50 € la séance. En pratique, ce format est pensé pour des consultations de soutien courtes : il se prête mal au protocole EMDR, qui exige des séances d’une heure — c’est l’une des raisons pour lesquelles beaucoup de praticiens EMDR n’ont pas rejoint le dispositif.
Le rôle des mutuelles
C’est aujourd’hui la principale voie de prise en charge : de nombreuses complémentaires santé proposent un forfait psychologie (souvent 3 à 8 séances par an, entre 20 et 60 € remboursés par séance) sur simple facture — que je vous remets bien entendu. Avant de commencer, un appel à votre mutuelle avec deux questions suffit : combien de séances par an, et quel montant par séance ?
Un investissement à remettre en perspective
Un parcours EMDR pour un traumatisme unique représente souvent 6 à 12 séances — soit un budget global de l’ordre de 500 à 1 000 €, éventuellement réduit par votre mutuelle. Rapporté à des années de symptômes, de stratégies d’évitement ou de thérapies au long cours, c’est un investissement délimité dans le temps, avec un objectif de résultat clair : que les souvenirs cessent de faire effraction dans votre présent.
