Description
45 pages
Un choix avec une version numérique et une version papier
Nouveau
Mon cahier de développement personnel (45 pages)
23,00 € – 29,90 €
« Je n’y arriverai jamais » ; « Ils doivent penser que je suis stupide » ; « De toute façon dès qu’il y a un truc c’est pour ma pomme »; « J’aurai du rester au lit, c’est une journée de merde qui s’annonce » ….
Qui n’a jamais eu ce genre de pensées ? Qui ne sait jamais dit qu’il avait des difficultés de confiance en soi ?
Si tu t’es déjà posé ces questions, alors ce Carnet de développement personnel est fait pour toi !
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Dans ma qualité de psychologue, je suis amenée à accompagner ce genre de problématique au quotidien. C’est pourquoi j’ai eu l’idée de pouvoir transmettre certaines clefs à toutes personnes désireuses de travailler sur leur propre personne.
Dans ce cahier, tu trouveras des exercices travaillant la confiance en soi, l’affirmation de soi, l’incidence de tes pensées sur tes comportements …
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Alors si tu es prêt à sauter le pas vers un quotidien plus agréable grâce à des astuces, lances toi !
Informations complémentaires
| Poids | 0,125 kg |
|---|---|
| Dimensions | 16 × 24 cm |
| Choix | Téléchargeable, Cahier |
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